Có nhiều người tự hỏi rằng ăn khuya liệu có mập không bởi ăn khuya sẽ làm cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa. Một lời khuyên phổ biến là không nên ăn sau 8 giờ tối. Trên thực tế, những gì bạn ăn quan trọng hơn nhiều so với thời điểm bạn ăn. Bài …