
Điều gì xảy ra nếu bạn không tập thể dục thường xuyên?
Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và ngược lại nếu bạn ít vận động hoặc không vận động trong thời gian dài. Bạn sẽ gặp phải nhiều hệ lụy khôn lường. Trên thực tế, ít vận động gây ra nhiều ca tử vong hơn so với hút thuốc lá …