Thẻ: giảm cân

Ngũ cốc giảm cân là một trong những thực phẩm giúp quá trình giảm cân trở nên hiệu quả. Ngũ cốc cũng rất dễ bảo quản, không cần nấu nướng. Và đặc biệt là hợp khẩu vị của nhiều người. Sau đây là một số kiến thức liên quan đến ngũ cốc giảm cân mà …

Cách làm bàn chân nhỏ lại là một mối quan tâm lớn của nhiều chị em phụ nữ. Đối với phái nữ, bàn chân lớn và thô kệch thường khiến họ tự ti và ít khi dám để lộ bàn chân ra ngoài. Bàn chân có kích thước lớn không những làm giảm sự tự …

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là biện pháp giảm cân bằng cách hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều calo trong 8 giờ/ngày và kiêng ăn trong 16 giờ còn lại. Sự phổ biến của phương pháp này trở nên phổ biến đối với những người muốn giảm cân. Phương pháp này có …

Béo phì là một trong những mối quan tâm lớn về sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới. Tìm cách giảm béo luôn là chủ đề được mọi người bàn tán. Chất béo sẽ “bốc hơi” đi đâu khi giảm béo? Tuy nhiên, có rất nhiều sự nhầm lẫn tồn tại xung quanh quá …

Uống nước ép cần tây mỗi sáng là một xu hướng sức khỏe mới để cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường giảm cân. Nước ép cần tây có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe. Bài viết này của Notopi sẽ cho bạn biết liệu nước ép cần tây có …

Châm cứu là một phương pháp y học cổ truyền của Trung Quốc nhằm kích thích các điểm cụ thể trên cơ thể, chủ yếu bằng cách đâm những mũi kim rất mỏng qua da. Châm cứu là trọng tâm của nhiều nghiên cứu về khả năng kiểm soát cơn đau – đặc biệt là …