
7 món ăn sáng giảm cân hiệu quả
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày đặc biệt với người đang giảm cân. Tiêu thụ sai thực phẩm vào bữa sáng có thể làm tăng cảm giác thèm ăn của bạn. Vì vậy một món ăn sáng giảm cân nên được lựa chọn cẩn thận. Nếu nạp đủ các loại thực phẩm …