Trứng là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất và quản lý cân nặng cực kỳ hiệu quả. Bởi chúng giàu: protein chất lượng caochất béo lành mạnhnhiều vitamin và khoáng chất cần thiết Trứng cũng có một số đặc tính độc đáo khiến chúng có tác dụng giảm cân. Trứng giúp giảm cân …