Kiến thức
Các thông tin, hiểu biết về các vấn đề liên quan đến sức khoẻ
-
Thực phẩm nào tốt nhất để tăng cân?
Nếu bạn đang thiếu cân và muốn tăng cân, điều quan trọng là bạn phải thực hiện đúng cách. Tiêu…
Đọc thêm » -
Protein shake và những điều cần biết khi giảm cân
Protein shake là một lựa chọn vô cùng phổ biến cho những người có mong muốn giảm cân. Chúng rất…
Đọc thêm » -
Châm cứu liệu có giúp giảm cân?
Châm cứu là một phương pháp y học cổ truyền của Trung Quốc nhằm kích thích các điểm cụ thể…
Đọc thêm » -
Người bị bệnh tim nên ăn gì?
Người bị bệnh tim xuất hiện với số lượng ngày càng đông kèm theo nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh…
Đọc thêm » -
Khoai lang và giảm cân: Giúp ích hay cản trở?
Khoai lang phổ biến vì nhiều lí do. Bao gồm sự tiện dụng khi sử dụng, màu sắc và độ…
Đọc thêm » -
Làm thế nào để giảm cân bằng chế độ ăn chay?
Ăn chay ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Chế độ ăn kiêng này có liên…
Đọc thêm » -
Giảm cân với trứng – liệu bạn đã biết?
Trứng là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất và quản lý cân nặng cực kỳ hiệu quả. Bởi…
Đọc thêm » -
20 mẹo giảm cân bền vững ở độ tuổi 30 (Phần 2)
Trong phần trước, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu những phương pháp giảm cân tưởng chừng như đơn giản…
Đọc thêm » -
10 thức ăn lành mạnh cho người bị bệnh tiểu đường
Người bị bệnh tiểu đường thường gặp nhiều vấn đề trong việc ăn uống. Mọi người thường cho rằng thức…
Đọc thêm » -
Chỉ số đường huyết là gì và cách sử dụng nó?
Chỉ số đường huyết là một công cụ thường được sử dụng để thúc đẩy việc quản lý lượng đường…
Đọc thêm »
